Pages

Sunday, November 22, 2009

Aku pasrah

Kenape time2 camni baru ku nak sedar…nape dari dulu ku tak sedar2…adoiii ni yg wat aku pasrah ni…ku tak tau pe nak wat….AKU INGIN KURUS!!!!! Tolong laa….seteres ok..aku nak kurus n aku mesti kurus...kalo tak...oh tidakkkk!!!

Nape ku rase masa sgt mendesak ni?? Adoi...sgt menyesal...banyak kali ku da nekad nak bediet...hasilnye?? sume org tau...malaysia kaya ngan makanan...n aku juge takkan ketinggalan tuk menikmati kekayaan malaysia tu....waaaaaaaaaaa

Takkan nak salahkan Malaysia lak kot...ni salah aku...terover perasan..kununnye badan ku ni da kire ok2 la n finally ni la padahnye yg aku dapat...tinggi ku 155cm..dulu berat ku 43kg tapi skg 46kg...wuaaaaaaa nape tak 40kg??

Camne nak kurus ni...tolong laa bg ku petua?? Tolong la jgn kedekut ilmu ngan ku yg tgh steres tahap gaban ni....tolongggg!!! nak kate ku mkn choc or segale jenis junkfoods tu, mmg tidak..ku kureng n kalo dlm sbulan tu jarang sgt ku mkn junkfood2 ni...

Yg pasti...slalunye aku :

Pagi2 : bekpes ngan milo + biskut / roti @ milo saje

Lunch : mkn nasik + lauk ( jarang skali lauk2 kari n lemak2 ni,slalunye sambal je)

Petang / Mlm : kalo ku kua ngan cipong belah petang, kompem ku mkn...mee / maggie goreng, so mlm tak mkn da...tapi kalo ku kua ngan cipong belah malam, ku tak mkn petang, ku mkn malam aa jwpnye...n kalo ku tak kua, mlm biasenye ku minum milo saje...

Tapi tu dr dr mon-fri je....weekend??

Segalenye2 mungkin...........wawawaw

Agak2nye.............tang mane ku kene kurangkan eh??? Arghhhhhh...

Joging?? Haa..ni mmg tesgt jarang ku wat....kalo dlm staun tu, boleh kire ku jog byk mane....n kalo tibe napsu mkn ku mengganas, mmg mcm2 makanan ku leh balun dlm sekelip mate...heee takuttttttt!!!!

Aizat pon leh kurus?? Aku pun mst boleh...malaysia bolehh!! Arghhhh...Tidak lagi selepas ini....ku mst minimize kan pemakanan ku!!! NEKAD!!! (arap nekad ku kali ni menjadi...heeeee) Aminn.......

0 comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Followers